Resilience (გამძლეობა)

გამძლეობა არის ცხოვრების აღდგენის და გაგრძელების უნარი, როდესაც ვითარება ისე არ მიდის, როგორც მოსალოდნელია. განსაზღვრა იმისა, წარუმატებლობა არაეფექტური დაგეგმვის შედეგია თუ თქვენს კონტროლს მიღმა არსებული ვითარების, როგორ უნდა გავართვათ თავი რთულ სიტუაციებს და დადებით გამოცდილებაზე გაზრდა ჩვენი მიზნების მიღწევაში გვეხმარება.

ერთერთი პირველი ნაბიჯი გამძლეობისკენ არის ვითარების და მასთან დაკავშირებით თქვენი შეგრძნებების გააზრება. აქედან თქვენ შეიმუშავებთ სტრატეგიებს, რომლებიც დაგეხმარებათ წარმოშობილი დაუგეგმავ ვითარებებთან გამკლავებაში.

იმის გააზრება, რომ საქმე ყოველთვის დაგეგმილად არ მიდის დაგეხმარებათ უმნიშვნელო პრობლემების და შეცდომების მოგვარებაში. ისწავლეთ მოულოდნელ პრობლემებთან გამკლავება და შეხედეთ მას, როგორც სწავლის და პიროვნული ზრდის საშუალებას. თუ წარმოიშვება რაღაც, რისი დაგეგმვაც დაგავიწყდათ, შემდგომში ეს აღარ დაგავიწყდებათ! ყველაფერში კარგი ვერ ვიქნებით. გაიაზრეთ თქვენი ძლიერი მხარეები და მიღწევები და კრიტიკულად შეხედეთ მათ მომავალში განვითარების მიზნით. ეს დაგეხმარებათ პოზიტიურობის და ოპტიმიზმის განვითარებაში.

მნიშვნელოვანია არ დაკარგოთ დრო და ენერგია სხვების დადანაშაულებაში იმაში რაც მოხდა. ორიენტირებული იყავით იმაზე, რისი გაკონტროლებაც შეგიძლიათ და ოპტიმისტურად შეხედეთ მომავალს.

მოულოდნელობები დროებით პრობლემად ჩათვალეთ, რაც დაგეხმარებათ გამძლეობაში. ასევე არსებითი მნიშვნელობა აქვს იყოთ მომთმენი და თქვენს საბოლოო მიზანზე ორიენტირებული, რადგან ეს ცხოვრებისეული პრობლემების დაძლევაში დაგეხმარებათ.

გუნდის ხელმძღვანელებისთვის მნიშვნელოვანია ცოდნის გაღრმავება, დადებითი აზროვნებისა და საკუთარი რწმენის გაღვივების ხელშეწყობა ყველა ადამიანში. წაახალისეთ გუნდი არ მოახდინონ პრობლემების პერსონალიზაცია და არავის დასდონ ბრალი. ამის ნაცვლად ორიენტირებული იყავით გადაწყვეტილებების მიღებასა და სწავლაზე.

გუნდის წევრებისთვის შესაძლებლობების შექმნა ძლიერი ურთიერთობების და ერთმანეთის მიმართ ემპათიის გაღვივების მიმართულებით ნდობას გააღვივებს და წაახალისებს მათ პრობლემების დასაძლევად ერთად მუშაობისკენ.